Статьи и публикации

Знаменитости и натуропаты не начнут свой день, не выпив стакан лимонной воды. Вот что эта привычка может сделать (или не сделать) для вашего здоровья.

Журнал JAMA Cardiology опубликовал данные, полученные американскими исследователями, которые подтверждают, что упражнения на выносливость эффективно укрепляют здоровье сердца у мужчин.

Регулярная детоксикация обеспечивает правильное очищение организма и предотвращение различных заболеваний.

Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти.

Мед в рационе снижает размер артериальных бляшек на 30%.

Рыба очень полезна для здоровья, это источник белка и полезных жиров.

Считается, что кефир способствует улучшению кишечной микрофлоры и пищеварения, а также может и укреплять иммунитет.

Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного.